第一篇:中暑了怎么办
发觉有人有中暑症状怎么办 一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸和 散热。二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。三、促。将病人置于 4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环， 促进散热。待肛门温度降至 38℃，可停止降温。四、浸。将患者躯体呈 45 度浸在 18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱 者和心血管病患者，水温过低不能耐受。五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦 15—30 分钟左右，即可把体温降至 37—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。 中暑的表现与急救 中暑是指由于高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱，而发生的综合症。中暑的原因有很多，在高温作业的车间工作，如果再加上通风差，则极易发生中暑； 农业及露天作业时，受阳光直接暴晒，再加上大地受阳光的暴晒，使大气温度再度升高， 使人的脑膜充血，大脑皮层缺血而引起中暑，空气中湿度的增强易诱发中暑；在公共场 所、家族中，人群拥挤集中，产热集中，散热困难。再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高， 如果空气中二氧化碳浓度高至 0.7%～1%时，使人的嗅觉神经麻痹、呼吸急促、身体抵抗 力低下，导致中暑发生。根据中暑症状的轻重，又可以分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑指在 高温环境中工作一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、浑身无力及 行走不稳。轻症中暑指除以上症状外，还发生体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热， 或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉细等症状。重症中暑指除以上症状外， 常突然昏倒或大汗后抽风、烦躁不安、口渴、尿水、肌肉疼痛及四肢无力。中暑的急救方法：首先应将病人迅速脱离高热环境，移至通风好的荫凉地方，解开 衣扣，让病人平卧，用冷水毛巾敷其头部，扇扇，并给清凉饮料。轻型病人可服人丹、 十滴水，也可采用针刺疗法(大椎、委中、合谷或曲池、百会、人中等穴)。对轻症病人 要进行降温。可以根据现场环境特点，采取冷水、冰水降温或药物降温。补充水分和无 机盐类，对能饮水的病人，给其喝凉盐开水或其它的清凉盐水。不能饮水者，给病人静 滴生理盐水或林格氏液 1000 毫升(可根据具体情况掌握用量)。除非病人有周围循环衰竭 或大量呕吐、腹泻的情况，不需要输入太多的液体，以免引起心力衰竭或肺水肿。呼吸 循环衰竭者，酌用呼吸、心脏兴奋剂，呼吸困难者吸氧，必要时人工呼吸。抽搐者可给 予镇静剂。对病情危重或经适当处理无好转者，应在继续抢救的同时立即送往有条件的 医院。 中暑急救五字诀 在夏季，由于环境温度过高，空气湿度大，体内余热难以散发，热量越积越多，导致体温调节中枢失控而发生中 暑。牢记以下五字诀，发现中暑者时，可急时救治： 一、移。迅速将病人移至阴凉、通风的地方，同时垫高头部，解开衣裤，以利呼吸 和散热。二、敷。可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。三、促。将病人置于 4℃水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环， 促进散热。待肛门温度降至 38℃，可停止降温。四、浸。将患者躯体呈 45 度浸在 18℃左右井水中，以浸没乳头为度。老年人、体弱 者和心血管病患者，水温过低不能耐受。 五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦 15—30 分钟左右，即可把体温降至 37℃—38℃，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。 炎炎夏日备好防暑药 夏酷暑将至，严热的天气常导致人们食无味、睡不香，易出现头晕、头痛、乏力，甚 至恶心呕吐。为此家庭准备一些防暑药物是很有必要的。仁丹主治因暑热引起的头晕脑胀、恶心呕吐、腹痛、腹泻等症。成人每次服 4～8 粒， 儿童酌减，舌下含服效果最好，亦可冲服。清凉油头痛头晕时，取少量涂于印堂穴和太阳穴处，能提神醒脑，蚊虫叮咬、皮肤 瘙痒或有轻度烧伤、烫伤时，取少量涂于患处，能活血消肿、镇痛止痒。十滴水具有健胃、驱风、清凉等作用。适用于暑热引起的头晕、恶心、胃肠不适等 症。成人每次 20～40 滴，儿童酌减，或可用 1～2 瓶倒入洗澡水中，防治小儿痱子。藿香正气片(丸、水)具有解暑、降温等功能。适用于因暑湿引起的浑身无力、四肢 酸懒、胸闷心烦、恶心呕吐、肠鸣腹泻等。成人每次服 4 片，儿童酌减，每天服三次。 天热中暑应该使用什么药 持续高温的天气，长久的户外活动，很容易使人们发生中暑。在为数众多的解暑药中， 人(仁)丹不失为一种功效确切、价格低廉、服用方便、安全性高的中成药。北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师赵进喜说，药店里出售的有人丹和仁 丹，二者的药物组成及功能稍微有些区别。人丹因为含有桔梗、樟脑、小茴香等，保健脾胃的功能更强一些。人丹主要用于中 暑伴有消化不良、恶心呕吐等，可以口服或含服，每次 10—20 粒。 仁丹因为含有藿香、豆蔻、冰片、朱砂等，清暑开窍的功能更好。仁丹除能治疗天 热引发的中暑，也可用来治疗晕车晕船、水土不服等疾病，可以含化或用温开水送服， 每次 10—20 粒。虽然人丹和仁丹有所区别，但实际上二者目前已经基本通用。不过赵进喜告诉记者， 要正确服用人丹，还需要注意以下事项1.小儿和老年人需要在医师指导下服用人丹，因为小儿肝肾功能尚未发育完全；老 年人肝肾功能日渐减退，常吃人丹易导致肝肾损害。2.服用人丹一天后，中暑症状仍然没有较好改善者，应去医院就诊。3.因为仁丹中含有朱砂，可能会造成胎儿畸形，所以孕妇应避免服用。 巧用中成药治中暑 中暑为夏季常见的急性热病，当外界气温超过 35℃时，就有中暑的可能，在高温环境 下劳动或工作，有大量出汗、口渴、明显疲劳、四肢乏力、头昏眼花、胸闷、恶心、注 意力不集中、四肢发麻等症状时，为中暑先兆。若伴有发热，体温高于 38℃，面色潮红， 皮肤灼热，或面色苍白，恶心呕吐，血压下降，皮肤湿冷，脉搏细弱者，为轻度中暑； 若症状不见好转，出现昏迷、痉挛或皮肤干燥无汗、持续高热者，为重症中暑。中成药内治法 暑热轻症 人丹：主治由于天气闷热引起的头昏脑涨、胸闷、恶心等症；也可用于晕车、晕船。需要时，每次口含 3-5 粒，或用温开水送服 5-10 粒。无极丹：主治夏季感染暑热，头昏脑涨、心烦、口渴、恶心、呕吐等症；也可用于 晕车、晕船。需要时，每次服 20 粒。 十滴水：主治轻度中暑之头晕、头痛、胸闷、腹痛、恶心、呕吐等症。成人每次 10-40 滴。风油精：擦于太阳穴和前额上，可治疗因受暑热所引起的头痛；也可用于伤风感冒 而引起的头昏头疼。暑热重症 行军散：主治夏伤暑热而发痧、头昏眼花、胸闷腹痛、上吐下泻等症。成人每次服 0.3-0.9g，每日 2-3 次，温开水送服。解暑片：原名避瘟丹，主治暑天发痧、腹痛吐泻、头晕、胸闷等症。每次服 4-6 片(成 人量)，孕妇忌服。暑症片：可用于中暑晕厥、牙关紧闭、腹痛吐泻、四肢发麻等症。每次服 3 片，每 日 3 次口服。中暑晕厥时可将药片研成细粉，用少许吹入鼻孔，使病人打喷嚏以利苏醒， 并尽快送医院救治。玉枢丹(紫鑫锭)：适用于中暑、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等病症。每次 1-1.5 克， 每日 1-2 次口服。中成药外治法 紫雪散：紫雪散 1 支，加清水适量调为稀糊状敷肚脐孔处，用伤湿止痛膏固定，24 小时换药 1 次，一般用药 1 天体温即可下降至正常范围。适用于中暑发热。柴胡注射液：将纱布 1 块用本品浸透，而后取出覆盖于肚脐孔处，敷料包扎，胶布 固定，每日 1 换。或将本品置于滴鼻瓶中滴鼻，每次 1-2 滴，二侧交替进行，每小时 1 次，直至体温恢复正常。适用于中暑发热。 玉枢丹：取本品适量研为细末，米醋调匀，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定， 每日换药 1 次。适用于中暑腹痛。 张枫林 记录整理 2012.7.6第一篇:中暑了怎么办
中暑后该怎么办 随着头伏天的日益临近，高温酷热潮湿的桑拿天 也会逐渐增多。此时，稍不注意就可能发生中暑。中暑主要是由于高温环境影响人体体温调节中枢， 使体内热量过多蓄积所致，“中暑分为三种情况，即 先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。”北京军区总医院 急诊科主任周荣斌在接受 《生命时报》 记者采访时说。先兆中暑的症状主要有口渴、无力、头晕、恶心、 胸闷、痉挛等，如果出现这种情况，最好马上去阴凉 通风的地方，再将冷饮、冰袋等臵于颈部、额头、腹 股沟和腋下，可以有效降温，同时喝一些含有氯化钠 等电解质的饮料；轻度中暑除了有以上几种症状外， 最显著的特征是出很多汗，血压开始下降，有时会出 现休克的现象；重度中暑最明显的特征则是体温迅速 升高，出现昏迷。周荣斌强调：“如果出现轻度中暑，患者可自己采 取以上降温处理方法；如果出现休克但还有意识，旁 人应马上给病人补充水分，然后让其平躺在阴凉处， 解开其上衣，使体内温度散发出去，并用冰块或冰水 在上述几个部位进行物理降温，之后马上送去医院， 否则就会引起重度中暑。重度中暑的死亡率很高，通 常在 60%-70%，一旦昏迷，在采取物理降温的同时要 赶紧送医院。”女性和老年人，特别是孕妇，是中暑 的高危人群，最好减少出门。另外，绝大多数人认为，大热天喝上一杯冰镇饮料 可以清凉解暑，其实不然。哈尔滨医科大学附属第四 医院急诊科刘勇就提醒大家，冷饮吃得太多不但容易 中暑，还会使中暑症状加剧。大量冷饮进入肠胃后， 会迅速带来四种不良后果一是过量饮用的冰镇饮料， 特别是碳酸饮料，需要体内水分稀释，使人体更易受 暑热侵袭；二是食物过凉引起胃肠道痉挛性收缩，导 致腹痛、腹泻等症状；三是吃了过凉的食物会增加心 脏负担，冲淡了胃液，影响消化，引起恶心、呕吐等； 四是冷饮进入体内，体内温度骤降，暑热积聚体内某 些部位无法散发，使中暑的几率加倍。以上几点同时 作用于人体，就更容易中暑了。那么到底该吃多少冷饮合适呢？刘勇建议， 冰镇饮 料不宜超过 400 毫升，即一瓶可乐的容量，冰淇淋不 宜超过一个，即使超过，两次吃的间隔也至少在 2 小 时以上。需要提醒的是，老人、小孩、孕妇、经期女 性最好少吃冷饮，这是因为他们的消化系统功能相对 弱一些， 特别是 3 岁以下的婴幼儿， 坚决不要吃冷饮。患有心血管疾病的人最好也不要吃过凉的食物。相比 各种各样的饮料和冰淇淋， 凉白开是解暑的最佳饮品。刘勇最后建议，高温天外出别忘了带上清凉油，在 外时间过长， 要定时到阴凉处休息。要养成适当午睡、 勤洗澡、饮食清淡的好习惯，多吃鱼、肉、蛋、奶和 豆类等蛋白质含量丰富的食物以及西红柿、西瓜、苦 瓜、桃、黄瓜等防暑蔬果，也能降低中暑几率。第一篇:中暑了怎么办
夏天中暑怎么办 常见的中暑原因正常人体温能恒定在 37。C 左右，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取 得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的 蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血 管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。如果产热大于散热或散热受阻，体内 有过量热蓄积，即产生高热中暑。中暑按病情轻重可分为1、先兆中暑 在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、 注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，一般不超过 37.5。C。此为中暑的先兆表 现，若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展。2、轻度中暑 除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉 搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超过 38。C。3、重度中暑 除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。4、重度中暑还可继续分为中暑高热，即体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼 吸急促、心率增快、血压下降、高热，体温可超过 40 度。中暑衰竭，即体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而 快、晕厥、昏迷、血压下降等。中暑痉挛即与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动与运动后，由于大量出汗后只饮水而未补充盐分， 导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛（俗称抽筋） ，口渴， 尿少，但体温正常。日射病即强烈的阳光照射头部，造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳 鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍，重者发生昏迷，体温可轻度增高。 中暑时的紧急救护： 脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。补充液体如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到 既降温、又补充血容量的作用。人工散热可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。冰敷亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放 入塑料袋内，封严密即可） ，并可用冷水或 30%酒精擦浴直到皮肤发红。每 10—15 分钟测量 1 次体温。中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点 户外运动者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散 发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。中暑者头痛、 发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，因此野外活动者不可不注意防范及急救，最好戴上 遮阳帽，并防止曝露在阳光下太久。万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱而毙。首 先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫 高。次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷 水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。最后测量他的体温，或观察患 者的脉搏率，若在每分钟 110 以下，则表示体温仍可忍受，若达到 110 以上，应停止使用降 温的各种方法，观察约 10 分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温。恢复知觉后，供给 盐水喝，但不能给予刺激物。此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。